Les Retraites

Les Retraites

Pour qui ?

Vous ressentez l'urgence de faire une vraie coupure et de vous ressourcer.
Vous souhaitez prendre la hauteur nécessaire à votre activité professionnelle et à vos challenges personnels.
Vous constatez ces petits signes (corps, émotions, esprit) qui montrent la nécessité de faire un break.
Vous avez besoin de couper, de vide, de ralentir complètement, d'être seul.e, de mettre le cerveau en off, de détendre votre corps, de ne rien faire...

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, pour activer son plein potentiel et déployer ses ailes.

Le Lieu

Vous serez accueilli dans un bungalow, entouré de nature, au bord d'un étang.
Nous vous attendons sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

L'Oasis des Sources c'est un havre de paix, un lieu parfait pour mieux observer, s’écouter, s’apaiser et se transformer. Du calme, de la paix, de la sérénité pour faire place au silence de votre esprit, un espace pour le retour à l'essentiel. Pas de pollution visuelle, un décor simple, celui de la verdure. Une connexion à la nature luxuriante et à la puissance des éléments pour déployer toute votre créativité et élever vos vibrations.

Salle d'eau

La Liberté

Vous décidez de l'heure de votre réveil selon votre besoin de sommeil pour respecter votre rythme naturel.
Selon votre envie vous décidez de déjeuner (ou pas), à l'heure de votre choix.
Selon votre humeur, vous êtes bienvenu.e pour une discussion naturelle, calme, respectueuse, sans jugement, sans attente, dans le simple partage.
Selon vos souhaits, nous pourrons parler de vos rêves, de vos projets, de votre vision du monde, de vos valeurs. Un échange dans "l'être" plutôt que "le paraître".
Nous respectons les jours où vous ne souhaitez parler à personne, perdu.e dans vos pensées, vos lectures, ou simplement un besoin de calme.

Pour vivre une aventure intérieure incroyable

Vous apprenez à ralentir, à être seul.e, découvrir que derrière le vide, il y a l'espace pour comprendre qui nous sommes vraiment.
Vous vous reposez en vous ressourçant avec des nuits de sommeil réparateur.
Vous retrouvez un véritable équilibre dans votre vie, grâce à une reconnexion à vos envies profondes.

Offrez-vous un moment de pause profondément ressourçant et inspirant. Vous vivrez une expérience hors du commun dans ce lieu à hautes fréquences énergétiques qui a le don d'éveiller quelque chose à l'intérieur de Soi...

Vous disposez d'un bungalow (une chambre et un salon), d'une salle de bain privée (extérieure et chauffée), ou d'une chambre dans la maison, avec salle de bain privée ou partagée, selon disponibilités. Vous aurez accès à la cuisine de la maison.

Les Retraites sont prévues pour 3 à 7 jours, pour une personne (ou deux si vous souhaitez venir en couple).
Le séjour est personnalisé selon votre choix : Silence - Repas - Méditations - Accompagnement individuel

Le tarif est à partir de 94 € par jour en pension complète (minimum 2 nuits).

Une Retraite adaptée à vos besoins (optionnel)

Caroline Holodenko vous propose un accompagnement individuel personnalisé :

Développer votre Présence au quotidien.
Méditations avec des supports variés pour découvrir ou approfondir celles qui vous conviennent le mieux, en silence ou avec des mantras, immobile ou en mouvement, en salle ou dans l'immersion de la nature...
Yoga des voyelles.
Apprentissage de la conscience dans vos habitudes quotidiennes : nourriture, sommeil, respiration, écoute et parole, marche, relations.
Partage d'outils pratiques pour maîtriser votre monde intérieur, vous libérer des croyances limitantes et transmuter les émotions perturbatrices.
Cours de cuisine végétarienne, végétalienne, crudivore, découverte des graines germées et des plantes sauvages comestibles du terrain.

Le programme et le tarif se préparent ensemble, afin d'être au plus près de votre budget et de vos aspirations du moment.

Pour découvrir Caroline, son parcours, ses valeurs et le type d'accompagnement qu'elle propose :

> Caroline
> Les Stages de Caroline

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